昨日、少し時間があいたので
フィットネスで水泳を
３０分ほど泳いで、ジャグジー風呂に入って
サウナ！
全部で1時間弱
これだけで、頭も体もすっきり
ジャグジーとサウナで何も考えずに
ボーっとして
かすかに音楽が
この環境がよかったのかな。
見つけた
私の疲労回復方法
めちゃくちゃ身近で、
しかも単純なことでした。
しばらくは、疲労回復。ストレス発散に使えそう
気分すっきり！！
2012.03.23更新
おはようございます。ママ税理士みいです
昨日、少し時間があいたので
フィットネスで水泳を
３０分ほど泳いで、ジャグジー風呂に入って
サウナ！
全部で1時間弱
これだけで、頭も体もすっきり
ジャグジーとサウナで何も考えずに
ボーっとして
かすかに音楽が
この環境がよかったのかな。
見つけた
私の疲労回復方法
めちゃくちゃ身近で、
しかも単純なことでした。
しばらくは、疲労回復。ストレス発散に使えそう
昨日、少し時間があいたので
フィットネスで水泳を
３０分ほど泳いで、ジャグジー風呂に入って
サウナ！
全部で1時間弱
これだけで、頭も体もすっきり
ジャグジーとサウナで何も考えずに
ボーっとして
かすかに音楽が
この環境がよかったのかな。
見つけた
私の疲労回復方法
めちゃくちゃ身近で、
しかも単純なことでした。
しばらくは、疲労回復。ストレス発散に使えそう
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